Les entraînements du club se succèdent, le fil du mois d’avril aura amené nos adhérents à pratiquer l’orientation sur des terrains différents.
Une multitude d’espace de jeu pour le plaisir ou pour préparer les compétitions de l’année à venir.
Compilation des exercices du mois :
 
1er avril : Points d’appui, de décision/sauts de ligne (enfants et débutants)
Construction et choix d’itinéraire (ados - initiés à experts)
groupe1  groupe1
groupe1
 
8 avril : Eléments de déplacement/Eléments de repérage - POP (enfants et débutants)
Alternance d'allure/Lecture de carte en course (ados - initiés à experts)
IMG 0631  IMG 0631
 
15 avril : Allure de course - feu tricolore (enfants et débutants)
Anticipation, pilotage de l'itinéraire - POP (ados - initiés à experts)
Anthony  Anthony  Anthony
Anthony  Anthony
 
Anthony  Anthony
Anthony  Anthony
 
Anthony  Anthony
 
Anthony  Anthony
 
Anthony  Anthony  Anthony
Anthony  Anthony
 
  Anthony
 
22 avril : Construction et choix d’itinéraire (enfants et débutants)
Lecture précise/relief et végétation (ados - initiés à experts)
Pas de photos
 
29 avril : Gestion des allures de course (enfants et débutants)
Adaptation de l’allure, changement de rythme en confrontation (ados - initiés à experts).
groupe1  groupe1
 
groupe1  groupe1
 
Des séances encadrées par niveau permettant à tous de progresser à leur rythme.
Merci aux animateurs et aux participants 👏👏👏

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