Retour en images du dernier entrainement de l'hiver en ce 18 mars…avec en toile de fond le Parc du Luzard.
Ce samedi, plusieurs thématiques travaillées en fonction des objectifs.
Nos débutants ont travaillé la relation carte terrain sur des éléments spécifiques (arbre partuliers, souches, limites de végétation).
Nos orienteurs expérimentés se sont préparés en vue de Championnat Régional des Clubs(CRC).
Concentration et savoir rester dans sa bulle. Pour cela départ en masse sur des formats courts, avec des circuits avec ou sans variation (la surprise de l'animateur).
Le cardio a bien travaillé...
Afin de guider au mieux chacun à son niveau, Cecilia, Marco et Philippe ont rappelé les bonnes pratiques.
Philippe notre photographe a pris les clichés
Les relais
Les protagonistes
La fin de l'entrainement
Rendez-vous dans une semaine au CRC organisé par le Guyancourt Orientation 78
