C'est sous un magnifique soleil et sur une carte que l'on commence à bien connaître : le Ball Trap et ses dunes de sables, que le championnat LIFCO de moyenne distance a lieu, assorti à une épreuve de sprint.
La MD était organisée sur le Nord de la carte : des petits reliefs bien marqués, pas mal de chemins : il faut bien rester concentré et soigner ses azimut. Quelques exemples de ce qu'il ne faut pas faire : changer d'idée en cours de chemin (le meilleur moyen de perdre du temps, voir balises 3 et 9 ci-dessous) et une jolie erreur d'azimut (voir balise 7).
Pour le sprint, aïe aïe aîe: les organisateurs nous ont réservé la dune ! Evidemment à grimper en montée pour aller à la 1, ça calme. Comme pour la MD, l'idée du sprint est de bien rester concentré malgré le rythme rapide: point d'attaque-azimut. Un exemple de ce qu'il ne faut pas faire : ne pas s'arrêter/ralentir au point d'attaque ! Voir la balise 8, au lieu de m'arrêter au niveau de la clairière, je fonce tout droit et vais directement à la 10... oups.
Au final 2 jolies courses, un beau soleil, un Jérémie bien fatigué après sa MD et Nico avec le sourire entouré des filles !
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